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saúde integral – Page 2 – Portal Serena

LÍRIO DA PAZ

Spathiphyllum wallisii, conhecido pelo nome comum de lírio-da-paz, é uma planta da família Araceae e conhecida por ser usada em decoração.   Segundo a BBC Brasil, em 1989 a Nasa fez um estudo para determinar quais as plantas mais indicadas filtrar e purificar o ar em um ambiente fechado. Os poluentes mais comuns e que […]

Cérebro TURBINADO!

Cérebro TURBINADO!   Algumas ervas e alguns alimentos podem dar aquela turbinada no cérebro, aumentar a concentração, as sinapses, a memória.   Uma dica de chás para incluir na rotina diária que existem estudos comprovando sua eficácia e resultados:     Ginkgo Biloba – Vasodilatador que melhora as disfunções cerebrais, efeito antioxidante e modulador de […]

O USO DO TEMPO

O USO DO TEMPO é um dos setores da vida avaliados no questionário da FIB. Para quem ainda não leu sobre, tenho alguns textos  no BLOG. FIB (Felicidade Interna Bruta) é um índice criado no Butão para avaliar a riqueza de um país a partir da FELICIDADE do seu povo e não apenas pelo PIB […]

CAMOMILA na Saúde Integral

Uma das habilidades a serem desenvolvidas para que alcancemos a saúde integral, é a adaptação às mudanças. Sim, quanto mais flexível e consciente for, mais vai atender ao que necessita naquele momento.   Considerando que esse momento pode durar um minuto , um ano, o importante é saber perceber os sinais, seguir no fluxo, não […]

MIRRA, UM DOS SEGREDOS DO EGITO!

O que tem a ver a pele bem tratada e conservada com todas essas citações? Pois é, só uma dica: já sabem disso há milhares de anos! Está na hora de você saber. “Falou mais o Senhor a Moisés, dizendo: Tu pois toma para ti das principais especiarias, da mais pura mirra quinhentos ciclos e […]

ACNE

Muitas pessoas me procuram para casos específicos como por exemplo acne. O que fazer para tratar de forma natural? Procuro deixar claro que tudo existe um contexto, um corpo que acompanha a acne, uma pessoa, um sentimento e que a visão da abordagem de terapêutica natural é olhar o todo. O contexto em que vive, […]

As plantas sentem, escutam e tem memória!

Em 1966, Cleve Backster, então o maior especialista americano em detecção de mentiras, teve a estranha ideia de fixar os eletrodos de um de seus detectores numa folha de dracena, espécie tropical utilizada como planta ornamental. Backster ligou um dos eletrodos do seu aparelho, encarregado de gravar as emoções das pessoas e para seu grande […]

BUSQUE A SUA FELICIDADE

Busque a sua felicidade.   Não existe fórmula para isso. Cada um tem a sua maneira. Cada um encontrará seu caminho. E os caminhos são muitos. Cada um sabe o seu. Cada um de nós. Ninguém caminhou com suas sandálias para saber o que é o melhor para você! Ninguém percorre o seu caminho. Talvez […]

PATCHULI

O uso de óleos essenciais proporciona bem estar, saúde, equilíbrio, qualidade de vida. Poucos profissionais sabem indicar de forma correta e eficaz o uso dos óleos essenciais no dia a dia. Todos os elementos da natureza trabalham os aspectos físicos, mentais, emocionais e energéticos/espirituais do indivíduo. O Patchuli por exemplo,  que USO DIARIAMENTE e que […]

COLÔNIA

Muito utilizada como ornamental pela beleza de suas folhas e flores e tem um aroma incrível! O tempo nos diz que é sábio, ensina tudo o que precisamos, perdoa a tudo, torna tudo leve e ajuda a evoluir. Aceitação, resignação, serenidade. É a lição que a COLÔNIA (Alpinia speciosa) vem nos ensinar. A princesa Isabel […]