Dif√≠cil quem nunca precisou perder peso na vida, com raras exce√ß√Ķes, a maioria da popula√ß√£o vive atr√°s de um corpo ‚Äúperfeito‚ÄĚ, ou pelo menos, mais magro. Acho muito importante essa busca, n√£o s√≥ por raz√Ķes est√©ticas, o que tamb√©m √© importante para a autoestima, mas por quest√Ķes de sa√ļde. O sobrepeso predisp√Ķe ¬†a v√°rias doen√ßas, como: hipertens√£o arterial, Diabetes, problemas cardiovasculares, entre outros. Isso sem falar dos problemas emocionais que tamb√©m s√£o frequentes, como depress√£o, ang√ļstia, ansiedade, inseguran√ßa, isso s√≥ para citar as mais comuns.

O processo de emagrecimento sempre deve ser acompanhado por um bom nutricionista, que irá orientar a melhor maneira daquela pessoa se alimentar, cada pessoa tem necessidades específicas, deve se ter uma rotina de exercícios, também acompanhada de um bom profissional que saberá indicar os exercícios mais adequados para cada um, massagens modeladoras para ajudar o corpo a reagir mais rapidamente ao processo e, finalmente, um acompanhamento emocional, seja por um psicólogo ou por um Terapeuta Floral, às vezes, até pelos dois.

Na Terapia Floral é levado em consideração todo o perfil mental e emocional da pessoa, o que faz essa pessoa estar com sobrepeso, se o problema é hormonal, ou se o peso é por conta de quantidades grandes de alimento. Vamos investigando como é a relação da pessoa com o alimento e com si própria, e a partir dessa anamnese o floral é montado. Ou seja, cada indivíduo será tratado de acordo com as suas necessidades e particularidades.

Os florais podem tratar o stress, a depress√£o, a rela√ß√£o com o alimento (compuls√£o), a auto-sabotagem, raivas, etc. Vai auxiliar a pessoa a ter foco para alcan√ßar o objetivo que se prop√īs e n√£o ter reca√≠das durante o processo.

Você consegue tudo o que quiser alcançar, é só acreditar e nunca desistir. Beijos, Jana.

Janaína Maurell Gomes

         Terapeuta Floral ARTF 357/2014

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