Alquimia da Coragem

Alquimia

Segundo S√≥crates a virtude √© uma disposi√ß√£o do indiv√≠duo, que surge de dentro para fora e o leva a comportar-se corretamente em cada situa√ß√£o.¬† Navegando essa semana pelos medos e coragem vamos explorar um pouco mais as for√ßas de car√°ter que descendem dessa virtude. Para a Psicologia Positiva as pesquisas emp√≠ricas com base cient√≠fica estuda […]

Sem adversidade a coragem afrouxa.

“Sem adversidade a coragem afrouxa. Ela s√≥ resplandece com todo seu poder, com todo seu valor, quando os acontecimentos a solicitam. Convencei-vos disto: o homem de bem deve seguir este exemplo. Ele n√£o deve temer nem os sofrimentos nem os penares. N√£o deve queixar-se do destino e, n√£o importa o que ocorra, tirar√° partido de […]

BEM ESTAR

O bem estar n√£o √© poss√≠vel de ser medido, mas segundo Martin Seligman, considerado o pai da Psicologia Positiva, existem componentes que s√£o pass√≠veis de mensura√ß√£o e que juntos promovem o bem estar e colaboram para o florescimento humano. Nenhum elemento isoladamente define o bem estar, mas somados contribuem para que possa alcan√ßar o ponto […]

PROP√ďSITO

“Existem dois momentos mais importantes da vida. O momento que voc√™ nasce, e o momento em que descobre o porqu√™ nasceu.” Mark Twain

MINDFULNESS

Independente se voc√™ pratica a medita√ß√£o atrav√©s de uma religi√£o, de uma cultura, filosofia de vida, de treinamentos em grupos ou individuais atrav√©s de aplicativos. √Č favor√°vel √† vida.Vamos falar sobre MINDFULNESS. Vale lembrar que qualquer treinamento mental sem COMPAIX√ÉO e sem HUMANIZA√á√ÉO, pode ser at√© um treinamento mental para soldados que s√£o enviados √†s […]

O HOMEM FELIZ

Era uma vez um rei que tinha um filho √ļnico que ele amava muito. Esse pr√≠ncipe era motivo de muita preocupa√ß√£o para o seu pai, pois sempre estava muito triste e insatisfeito. A fim de ajudar seu filho, o rei buscou ajuda de fil√≥sofos, doutores e professores que vieram de toda parte do mundo aconselh√°-lo. […]

A TAL FELICIDADE

Tem a ver com SER e n√£o com ESTAR. Mas consigo compreender a confus√£o. Ent√£o falaremos sobre auto realiza√ß√£o, plenitude, transcend√™ncia. Todos os seres para estarem plenos precisam viver as emo√ß√Ķes do dia. E tudo bem! Tristeza, alegria, raiva. O que muda √© a forma como lida com as emo√ß√Ķes positivas ou negativas. Pois n√£o […]

ABRA√áAR √ĀRVORES – FALANDO DE FELICIDADE

Falar em felicidade as pessoas j√° imaginam que voc√™ anda por a√≠ abra√ßando √°rvores! Adoro √°rvores e uma pena nem sempre poder estar meditando e abra√ßando. A vida por a√≠ corre!Mas tenho muito claro na mente os momentos em que a vida me obrigou a parar. Por isso j√° demonstro que posso parar, contemplar, respirar, […]

ROSA

H√° registros de f√≥sseis com vest√≠gios de rosas de 35 milh√Ķes de anos descobertos em Montana, Colorado e Oregon. .????Uma das mais antigas e reverenciadas flores, √© s√≠mbolo de amor (rosa), paix√£o e sacrif√≠cio (vermelha), alegria (amarela), pureza (branca), beleza, juventude.????Os espinhos representam a dor para se alcan√ßar tamanha beleza e pureza. .????Os crist√£os creem […]