Alquimia da Coragem
Segundo Sócrates a virtude é uma disposição do indivíduo, que surge de dentro para fora e o leva a comportar-se corretamente em cada situação. Navegando essa semana pelos medos e coragem vamos explorar um pouco mais as forças de caráter que descendem dessa virtude. Para a Psicologia Positiva as pesquisas empíricas com base científica estuda […]
Sem adversidade a coragem afrouxa.
“Sem adversidade a coragem afrouxa. Ela só resplandece com todo seu poder, com todo seu valor, quando os acontecimentos a solicitam. Convencei-vos disto: o homem de bem deve seguir este exemplo. Ele não deve temer nem os sofrimentos nem os penares. Não deve queixar-se do destino e, não importa o que ocorra, tirará partido de […]
BEM ESTAR
O bem estar não é possível de ser medido, mas segundo Martin Seligman, considerado o pai da Psicologia Positiva, existem componentes que são passíveis de mensuração e que juntos promovem o bem estar e colaboram para o florescimento humano. Nenhum elemento isoladamente define o bem estar, mas somados contribuem para que possa alcançar o ponto […]
PROPÓSITO
“Existem dois momentos mais importantes da vida. O momento que você nasce, e o momento em que descobre o porquê nasceu.” Mark Twain
MINDFULNESS
Independente se você pratica a meditação através de uma religião, de uma cultura, filosofia de vida, de treinamentos em grupos ou individuais através de aplicativos. É favorável à vida.Vamos falar sobre MINDFULNESS. Vale lembrar que qualquer treinamento mental sem COMPAIXÃO e sem HUMANIZAÇÃO, pode ser até um treinamento mental para soldados que são enviados às […]
O HOMEM FELIZ
Era uma vez um rei que tinha um filho único que ele amava muito. Esse príncipe era motivo de muita preocupação para o seu pai, pois sempre estava muito triste e insatisfeito. A fim de ajudar seu filho, o rei buscou ajuda de filósofos, doutores e professores que vieram de toda parte do mundo aconselhá-lo. […]
A TAL FELICIDADE
Tem a ver com SER e não com ESTAR. Mas consigo compreender a confusão. Então falaremos sobre auto realização, plenitude, transcendência. Todos os seres para estarem plenos precisam viver as emoções do dia. E tudo bem! Tristeza, alegria, raiva. O que muda é a forma como lida com as emoções positivas ou negativas. Pois não […]
ABRAÇAR ÁRVORES – FALANDO DE FELICIDADE
Falar em felicidade as pessoas já imaginam que você anda por aí abraçando árvores! Adoro árvores e uma pena nem sempre poder estar meditando e abraçando. A vida por aí corre!Mas tenho muito claro na mente os momentos em que a vida me obrigou a parar. Por isso já demonstro que posso parar, contemplar, respirar, […]
ROSA
Há registros de fósseis com vestígios de rosas de 35 milhões de anos descobertos em Montana, Colorado e Oregon. .????Uma das mais antigas e reverenciadas flores, é símbolo de amor (rosa), paixão e sacrifício (vermelha), alegria (amarela), pureza (branca), beleza, juventude.????Os espinhos representam a dor para se alcançar tamanha beleza e pureza. .????Os cristãos creem […]
“Os 5 segredos da felicidade segundo a ciência”
Estudos revelam que a felicidade nem sempre está em momentos de conforto. Muitas vezes está em momentos de conflito que podem proporcionar crescimento. As pessoas felizes sabem disso!