Emo√ß√Ķes positivas X emo√ß√Ķes negativas

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Existe uma propor√ß√£o cientificamente estudada pela psic√≥loga Barbara Fredrickson, da Universidade da Carolina do Norte onde para cada 1 emo√ß√£o negativa devemos viver 3 emo√ß√Ķes positivas para estarmos de acordo com o nosso quociente de positividade, digamos que nesse caso estar√≠amos em dia com a ‚Äúli√ß√£o de casa da positividade‚ÄĚ rumo a felicidade. Segundo a pesquisa, esse seria o saldo onde o ser humano ‚Äúfloresce‚ÄĚ segundo o texto do Dr Helder Kamei, prof de psicologia positiva da USP.????????

Como anda a sua positividade? Ao longo do dia voc√™ tem mais emo√ß√Ķes positivas ou negativas?
Desde as coisas mais simples at√© as situa√ß√Ķes mais desafiadoras. Como voc√™ se sente?

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Pri Guida

 

Emozioni positive X emozioni negative
Esiste una proporzione scientificamente studiata dalla psicologa Barbara Fredrickson, della University of North Carolina dove per ogni emozione negativa dobbiamo vivere 3 emozioni positive per essere in accordo con il nostro quoziente di positivit√†, diciamo che in questo caso saremmo all’altezza della “lezione di casa di positivit√† “verso la felicit√†. Secondo la ricerca, questo sarebbe l’equilibrio in cui l’essere umano “fiorisce” secondo il testo del dott. Helder Kamei, professore di psicologia positiva all’USP.
Com’√® la tua positivit√†? Per tutto il giorno hai pi√Ļ emozioni positive o negative?
Dalle cose pi√Ļ semplici alle situazioni pi√Ļ difficili. Come ti senti?

 

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